فوائد صحية عديدة لتناول فاكهة الجوافة فهى  قليلة السكر، غنية بالكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور إليك أبرز فوائدها لصحتك يفدمها موقع " powerofpositivity"إقرأ أيضا .. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجوافة 1. ضبط سكر الدم:يساعد تناول أوراق الجوافة على محاربة ارتفاع سكر الدم والاحتفاظ به ضمن معدلاته الطبيعية.2. وقف آلام الأسنان:تناول فاكهة الجوافة يساعد فى محاربة  تقرح الفم أو تورم اللثة فهو يساعد على التخلص من البكتريا التى تسبب ألم الأسنان.3. تقوية المناعة الطبيعية:البرتقال دائمًا ما يكون ساخرًا لكونه يحتوي على مستويات عالية جدًا من فيتامين سي ، لكنه ليس الفاكهة الوحيدة التي تحتوي على هذا الفيتامين. تحتوي الجوافة على فيتامين C أربع مرات أكثر من البرتقال.4. تحسن البصر بسهولة:هذه الفاكهة الممتازة مليئة بفيتامين أ ، المعروف بتعزيز رؤيتك. مع تقدمك في العمر ، يتدهور نظرك. ومع ذلك ، فإن تناول هذه الفاكهة يوميًا يمكن أن يبطئ أو حتى يوقف اعتام عدسة العين أو حالات مثل الضمور البقعي من البداية.