برلين- أساور اللياقة البدنية تعد من الأجهزة الإلكترونية البسيطة، التي تقوم باحتساب عدد الخطوات وتقيس معدل نبضات القلب والوقت والمسافات والارتفاعات بمساعدة النظام العالمي لتحديد المواقع والبارومتر، وغالبا ما تتوافر مثل هذه الوظائف في الساعات الرياضية GPS والساعات الذكية، التي تقوم بتتبع النشاط الحركي الشخصي والأداء الرياضي لأغراض اللياقة البدنية أو تعزيز الجوانب الصحية، ولذلك غالبا ما يطلق عليها اسم أجهزة تتبع اللياقة البدنية. ويمكن توصيل أجهزة تتبع اللياقة البدنية بالهاتف الذكي أو الحاسوب، أو قد يكون ذلك ضروريا في بعض الأحيان، وعندئذ يتم نقل البيانات، التي يتم جمعها، وتخزينها وتحليلها، وغالبا ما يتم إجراء هذه التحليلات على تطبيق الهاتف الذكي مباشرة، ولكن قد يتطلب الأمر في بعض الأحيان إطلاع الشركات على هذه البيانات، التي يتم نقلها إلى خوادم الشركات المنتجة من الأجهزة الجوالة. وأوضح عالم الرياضة توماس كامينادي قائلا “يجب أن توفر أساور اللياقة البدنية بعض الوظائف الأساسية، مثل عداد الخطوات وساعة الإيقاف ومراقبة معدل نبضات القلب”. توفر الساعات الرياضية والساعات الذكية وظائف أكثر من أساور اللياقة البدنية في أغلب الأحيان ويعمل عداد الخطوات في أساور اللياقة البدنية البسيطة دون النظام العالمي لتحديد المواقع GPS، وذلك اعتمادا على مستشعر الحركة أو مستشعر التسارع، ولذلك فإن تكلفة مثل هذه الأجهزة تكون منخفضة للغاية، كما تتوافر موديلات رخيصة من أساور اللياقة البدنية تتضمن عداد الخطوات وقياس معدل نبضات القلب، ويمكن استعمال هذه الأجهزة دون حساب مستخدم أو هاتف ذكي مقترن. وأضاف توماس كامينادي قائلا “تعتبر وظيفة الملاحة من الوظائف المهمة للأشخاص، الذين يتنقلون من مكان لآخر باستمرار، ولذلك فقد تم تطوير الساعات الرياضية المزودة بنظام GPS”. وتساعد الخارطة المستخدمة على التوجه أثناء الجري مثلا، خاصة إذا قام المستخدم بتحميل مسار الجري قبل ممارسة الرياضة، فإن الساعة تقوم بإصدار صوت رنين عندما يتعين على المستخدم الانعطاف في مسار الجري. ويتعيّن على المستخدم قبل شراء هذه الأجهزة معرفة ما يرغب في تحقيقه بواسطة أساور اللياقة البدنية أو الساعة الرياضية، وما نوعية الوظائف الضرورية بالنسبة له، وفي أغلب الأحيان تعتبر أساور اللياقة البدنية من أفضل الاقتراحات. وتوفر الساعات الرياضية والساعات الذكية وظائف أكثر من أساور اللياقة البدنية في أغلب الأحيان؛ حيث إنها تقوم بإدارة خطط التدريب، علاوة على أنها تتعرف على تمارين الأجهزة أو تستخدم الاهتزازات لتذكير المرء بجلسة التمارين التالية.
مشاركة :