يعاني الكثير من الأشخاص فى الوقت الحالي، من اضطراب فى الجهاز التنفسي ويرجع ذلك لانتشار الفيروسات، كما دفع العديد من الأطباء لتقديم الكثير من النصائح الغذائية من أجل رفع المناعة.  ففى هذا السياق كشف موقع بولد سكاى الهندي الشهير عن عشبة مهملة تساعد فى علاج الجهاز التنفسي. عشبة السماق لها فوائد السمّاق للجهاز التنفسي: وفقا لما نشره الموقع أن السماق يحتوي على مادتين مضادّتين للميكروبات والفطريات التي تتجمّع في الجيوب الأنفية، وهما الـ Astragalin والـ Betulin الموجودتان لهم دور فعال في عدم جعل هذه الميكروبات تؤثر بشكل سلبي على الجهاز التنفسي، خاصة عندما يكون جهاز المناعة منخفضًا. اقرا أيضا  اكثر الأمراض شيوعا عادات تؤدى إلى فيروس الكبد  "يساهم هذا النوع من التوابل في التحكّم بمستويات ضغط الدم، ويساعد على تقليل مستويات الكولسترول فيه، خاصة لدى الأشخاص المصابين بالسمنة، ولا توجد أية أبحاث ودراسات تدلّ على أن للسمّاق آثارًا جانبية خطيرة".