أكد أطباء تغذية أن اضطرابات الإمعاء ومشاكل الجهاز الهضمي تعد من العوامل التى تؤدي إلى ظهور حبوب الشباب. ونصح الأطباء بضرورة علاج اختلالات الأمعاء لتجنب ظهور حب الشباب من خلال التركيز على تناول الخضروات، والفاكهة والخضار المخللة. كما شدد الأطباء على تجنب تناول الأطعمة السكرية، والأهتمام بتناول البصل، والثوم النيء، بالإضافة للأسماك الزيتية مثل السلمون والماكريل. وأكد الأطباء أن تلك الأطعمة مفيدة للجسم، وفي نفس الوقت تساعد تحتوي على مضادات للالتهابات.