زينة الأنثى شعرها، طويلا كان أم قصيرا، الأهم أنها تعرف كيف تعتني به وتجعله جذابا وجميلا، بأبسط الوسائل اعتني بشعرك.١-يجب ألا تتركي شعرك مربوطا لفترة طويلة لأن ذلك يؤدي إلى تساقط الشعر.٢-يجب قصى أطراف الشعر مرة واحدة على الأقل مرة شهريا.٣-يجب الابتعدي عن غسل شعرك بمواد التجميل الكيميائية واستبدليها بأخرى طبيعية.٤-يجب أن تحرصي على عمل حمام زيت لشعرك مرة كل شهر.٥-افحصي الدم وعالجي فقر الدم والأنيميا، إذا كان شعرك يتساقط، لأن هذا مؤشر على عدم وصول الغذاء لفروة رأسك.٦-عليكي أن تتجنبي الصبغة والاستشوار فترة معالجة الشعر حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة.٧-يجب أن تغسلي شعرك 3 مرات أسبوعيا، الآن الدهون التي تفرزها فروة الرأس مفيدة جدًا لشعرك فحافظي على معدل دهون فروة الرأس.٨-يجب أن تمشطي شعرك يوميا.لتحركي الدورة الدموية دلكي الشعر جيدًا لأن هذا يساعد على وصول الدم لفروة الرأس.