أكدت الجمعية الألمانية للتغذية إن زيت الزيتون يتمتع بأهمية كبيرة للصحة، حيث إنه يحمي من أمراض القلب ويساعد على إنقاص الوزن ويحل مشاكل الهضم. وأوضحت الجمعية أن زيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية، التي تعمل على خفض مستوى الكوليسترول، كما أنه غني بمادة “أوليوروبين”، التي تمتاز بتأثير مضاد للأكسدة، ومن ثم تحمي من … The post 7 فوائد صحية لتناول زيت الزيتون باستمرار appeared first on صحيفة أنحاء الإلكترونية.