تسبب العزل المنزلي الذي تم فرضه في معظم دول العالم لمنع انتشار فيروس كورونا باكتساب الكثيرين للمزيد من الوزن نتيجة الإكثار من كميات الطعام وقلة النشاط البدني، وفيما يليمجموعة من النصائح التي تساعد على إنقاص الوزن عقب عودة  الحياة إلى طبيعتها في كثيرا من دول العالم، بحسب صحيفة ميرور البريطانية: الالتزام بروتين محدد حان الوقت … The post نصائح مهمة تساعدك في إنقاص الوزن بعد فترة العزل المنزلي appeared first on صحيفة أنحاء الإلكترونية.