Publication Date:  2015-07-09 00:08 الأحساء - الرياضية واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على الملعب الرئيسي بالنادي وذلك ضمن المرحلة الأولى من البرنامج الإعدادي للفريق للموسم الرياضي المقبل 2015-2016.واستهل المدير الفني "نيبوشا" التدريبات بالجري حول الملعب، بعد ذلك قسم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات حيث تؤدي كل مجموعة تدريبات بالكرة ركز فيها على لعب الكرة من لمسة واحدة ، فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، بعد ذلك نفذت المجموعات الثلاث تدريبات على الكرات العرضية بمشاركة حراس المرمى ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب طبق فيها المدير الفني عدداً من الجمل التكتيكية.