نصائح هامة للتخلص من عادة لمس الوجه المسببة لكورونا

  • 6/30/2020
  • 00:00
  • 1
  • 0
  • 0
news-picture

أميرة خالد (صدى): تعتبر عادة لمس الوجه من الأسباب الأولى للإصبة بالفيروس والذي يدخل الجسم من خلال الأنف او الفم او العين . وكشفت دراسة بحثية في جامعة استرالية على عدد من الطلاب انهم لمسوا وجوههم اكثر من 23 مرة بالساعة ، لذا ينصح الأطباء بعدة خطوات تحد من هذه العادة : 1-اشغل يديك دائماً فإن كنت في المنزل فيمكن ان تقرأ في كتاب او تقوم بأي عمل يدوي . 2- استخدم معقم نفاذ الرائحة للتذكير بعدم لمس الوجه . 3- اذا كنت في العمل يمكن تشابك الأيدي او اشغال اليدين بتدوين ملاحظات . 4-يمكن ارتداء القفازات للتذكير دائماً بعدم لمس الوجه . ويجب عدم اهمال غسل اليديم بين الحين والآخر لضمان عدم حدوث إصابة في حال لمس الوجه بشكل لا إرادي .

مشاركة :