تقشير البشرة والجسم أمر مهم بالنسبة للنساء ، حيث يزيل طبقة الجلد الميت ويمنح البشرة رونقا ونضارة مع التفتيح الملحوظ ، ويفضل إجراء تقشير الجسم والبشرة مرة كل أسبوع سواء من خلال سكراب جاهز أو إعداد مقشر طبيعي في المنزل . موقع glowpink المعني بجمال المرأة نصصح باستخدام القهوة كمقشر طبيعي مفيد للجسم والبشرة ، فهي تحتوي على مضادات الأكسدة ، وتزيل الخلايا الميتة ، وتمنحك النضارة والنعومة . طريقة إعداد مقشر القهوة للبشرة والجسم : اخلطي 3 ملاعق قهوة مع 2 ملعقة زيت زيتون أو زيت جوز الهند ، مع 2 ملعقة من السكر البني الخشن قلبي المكونات جيدا حتى تمتزج وضعيها في علبة نظيفة واحتفظي بها للاستخدام مرة كل أسبوع  عند استخدام مقشر القهوة للبشرة ، يتم فرك الوجه بحركات دائرية لطيفة بالماسك واتركيه لمدة خمس دقائق ثم اشطفيه ، أما عند استخدام المقشر للجسم ، فيفضل إجرائه عند الاستحمام، وبعده التعرض لخار الماء الساخن كي يساعد على تفتيح المسام وتنظيف الجسم من الخلايا الميتة .