استأنف فريق الاتحاد الأول لكرة القدم مساء اليوم تدريباته في أبها على ملعب مدينة الأمير سلطان بن عبدالعزيز بالمحالة. وبدأ التدريب بقيادة الجهاز الفني للفريق بالتركير على رفع المعدل اللياقي للاعبين، وتمارين الإحماء، بالإضافة إلى بعض تمارين المرونة، واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات، فيما كثف اللاعب حمدان الشمراني من التمارين اللياقية، ويعود الفريق للتدريبات من صباح الغد، بتمارين على فترتين صباحية ومسائية. The post فريق الاتحاد يستأنف تدريباته من منطقة عسير appeared first on صحيفة عناوين الإلكترونية.