أميرة خالد (صدى): حذرت دراسة علمية حديثة من نوم الراهقين في وقت متأخر من الليل مؤكدة انه يزيد المشاكل التنفسية لديهم ويسبب الحساسية المزمنة والربو . وأكدت الدراسة ان المراهق الذي ينام متأخر يرتفع لديه احتمال المشاكل التنفسية والربو 3 أضعاف المراهق الذي ينام مبكراً . وجاءت نتائج الدراسة بمشاركة 1684 مراهق تتراوح اعمارهم بين 13 و14 عام ، مع ملاحظة التاريخ العائلي للأمراض ، ليتبين وجود علاقة مباشرة بين النوم متأخر والأمراض التنفسية .
مشاركة :