شركة رقمي
نقل من موقع 
أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي نجران تمارينه مساء اليوم السبت في صالة الحديد ، وبدأت التدريبات بتمارين الإحماء والتسخين خضع بعدها اللاعبين لتمارين لياقية مكثّفة. فيما خصص الجزء الثاني من الحصة التدريبية لتقوية العضلات بالحديد ورفع مستوى القوة البدنية للاعبين.
مشاركة :
