يعتير تقوية الرئتين من العوامل الهامة للحد من مرض كورونا وتأثيره في حالة الإصابة ، خاصةً إذا تعرضت للضعف بسبب طول فترة ارتداء الكمامة و ضيقها مما يسبب تراكم جزء من ثاني اكسيد الكربون . وينصح الأطباء بإتباع الخطوات التالية لتقوية الرئتين : 1-التمارين الرياضية : فلا شك أنها تعمل على تفتح خلايا الرئة وزيادة الأكسجين بجميع أعضاء الجسم وتقوية العضلات المختلفة . 2- الحفاظ على رطوبة الجسم : من خلال شرب كميات كبيرة من الماء خاصةً مع ارتفاع الحرارة . 3- الحفاظ على وضعية الجسم: بمعنى عدم الإنحناء أثناء الجلوس او القيام وإنما يجب ان يكون وضع جسمك معتدل . 4- التنفس البطني : أي ملامسة الحجاب الحاجز لجوف البطن ، حيث يدخل الهواء للرئتين وينتفخ البطن وهو يساعد في تقوية الحجاب الحاجز الضعيف .