يواصل فريق كرة القدم بنادي هجر تدريباته الإعدادية ضمن الخطة الزمنية لبرنامجه لاستكمال منافسات الموسم الرياضي 2019-2020م. واكتفى المدير الفني للفريق الكابتن محمد العياري بتدريبات مسائية التي أجريت على ملعب النادي، وهي عبارة عن تدريبات ليقاية، كما طبق الفريق عدد من الخطط الفنية في شقيها الدفاعي والهجومي حيث خضع حراس الفريق لتدريبات خاصة مكثفة، واختتم التدريب بمناورة كروية. الجدير ذكره أن الفريق يخوض غداً لقائه الأول مع شقيقه فريق الجيل وذلك ضمن استعداد الفريقين لاستئناف المنافسات الرياضية.