واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته اليومية ضمن المرحلة الأولى من برنامجه الإعدادي للموسم الرياضي المقبل، وأجرى الفريق تدريباته مساء امس على ملعب نادي الفتح الرئيسي وانقسمت التدريبات إلى فترتين الأولى قسم فيها المدير الفني للفريق السيد ناصيف البياوي لاعبي الفريق إلى أربع مجموعات والجري حول الملعب بسرعات خفيفة وبشكل منظم وبمسافة محددة بين كل مجموعة والأخرى أعقب ذلك تمارين خاصة بتقوية العضلات وأربطة القدم، أما الفترة الثانية فتم توزيع المجموعات ذاتها حتى أصبحت كل مجموعتين ضد الأخرى أدى من خلالها لاعبو الفريق بعض التمارين التي تعتمد على اللعب بالمساحات الضيقة والسرعة في استلام وتسليم الكرة، قبل أن يتم تطبيق ذلك أيضا في المناورة التي أجريت على منتصف الملعب. وعلى صعيد متصل واصل مدافع الفريق بدر النخلي برنامجه العلاجي والتأهيلي في عيادة النادي وبعض التمارين الخاصة التي خضع لها منفردا على أرضية الملعب بعد الألام التي لحقت به بالأمس في العضلة الضامة ومنعته من المشاركة بالتدريبات.
مشاركة :