نصائح مهمة يجب اتباعها خلال «الصيف»

  • 7/21/2020
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

تواصل – فريق التحرير: قدَّم أستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، العديد من النصائح الهامة التي يجب اتباعها في فصل الصيف. وقال “النمر” في تغريدة له عبر حسابه الرسمي بموقع “تويتر”: إنه “يجب الإكثار من شرب السوائل الباردة وتناول الفواكه الغنية بالسوائل، مع الابتعاد عن الخروج والمشاوير في ذروة حرارة الشمس”. وأضاف: “إن كان لابد من الخروج فعليك بالشمسية، بالإضافة إلى ارتداء ملابس فضفاضة فاتحة الألوان، وأيضًا عدم ترك الطفل أبدًا في سيارة وحده ولو لمدة دقيقتين، مع الاستحمام يوميًا والاهتمام بنظافة الجلد”.

مشاركة :