القاهرة: «الخليج»حذرت وزارة الصحة المصرية، من الإفراط في تناول الأدوية والفيتامينات، بهدف الوقاية من الإصابة بفيروس «كورونا»، دون إشراف طبي، مؤكدة أن ذلك يشكل خطورة وأضراراً كبيرة على الصحة.وأوضح د.خالد مجاهد مستشار وزيرة الصحة والسكان لشؤون الإعلام والمتحدث الرسمي للوزارة، أنه يجب الاهتمام بالتغذية السليمة والمتوازنة لجميع أفراد الأسرة، وتناول الفيتامينات والمعادن اللازمة بصورة يومية في الوجبات الغذائية، لتعزيز الصحة ورفع المناعة، ما يغني عن شراء وتناول الأدوية والفيتامينات، حيث يساعد ذلك على تحفيز وتقوية جهاز المناعة، ويعطي الجسم القدرة على مقاومة الأمراض، ويضمن الحفاظ على صحة جيدة.وأضاف: يجب الحرص على تناول البروتين في الوجبة الغذائية مثل اللحوم والدواجن والأسماك والبيض، والفول والعدس واللوبيا والفاصوليا الجافة، والاهتمام بتناول الحبوب، والاهتمام بتناول الألبان ومنتجاتها، قليلة الدسم، كلما أمكن مع الوجبة الغذائية، لأنها غنية بالبروتين اللازم لبناء خلايا الجسم والكتلة العضلية والكالسيوم المهم لصحة الأسنان والعظام لدى الكبار والصغار. وشدد مجاهد على أهمية الحرص على تناول السوائل بكثرة خاصة الماء.