- أعراض جرثومة المعدة - طرق الوقاية من جرثومة المعدة  - عوامل تزيد من إصابتك بـ جرثومة المعدة- علاج جرثومة المعدة بالأعشابتعتبر جرثومة المعدة من أخطر المشاكل الصحية التي يواجهها كثيرون دون أن يكونوا على دراية بالإصابة بها، ويتم اكتشاف ذلك بالصدفة، خاصة أن أعراضها تتشابه مع اعراض القولون، فلا يكتشف البعض الاصابة بجرثومة المعدة بشكل سريع، لذا يفضل الفحص الدوري كل 6 أشهر للاطمئنان على صحة المعدة . قدم موقع healthline تقريرًا عن جرثومة المعدة وأعراضها وطرق الوقاية منها، نستعرضها في السطور التالية .. اقرأ أيضاتخلصك من الانتفاخ والفضلات.. خلطة خارقة لتنظيف القولونأسباب الإصابة بجرثومة المعدة : 1- تناول الماء غير النظيف يسبب الإصابة بالبكتيريا الحلزونية.2- استخدام الحمام مع أكثر من شخص في المنزل.3- الإفراط في تناول الأكلات الجاهزة والشيبسي والأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة.4- العدوى، تنتقل جرثومة المعدة بالعدوى إذا تعايشت مع شخص مصاب بها.ثانيًا أعراض جرثومة المعدة :1- وجع أو ألم حارق في البطن2- ألم بشكل متزايد في البطن عندما تكون معدتك فارغة3- غثيان4- فقدان الشهية5- التجشؤ المتكرر6- الشعور بالانتفاخ7- فقدان الوزن بشكل ملحوظ دون اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن . 8- صعوبة في البلع9- وجود دم مع البراز10- تغير لون البراز للأسود11- دم مع القيءماذا  يحدث إذا لم يتم علاج جرثومة المعدة ؟ مضاعفات جرثومة المعدة خطيرة إذا لم يتم البدء في علاجها فهي تسبب مشاكل صحية اخرى خطيرة قد تحتاج وقتا أطول للعلاج، ومن المضاعفات التي قد تحدث نتيجة اهمال علاج جرثومة المعدة : 1- الإصابة بسرطان المعدة، وذلك لأن جرثومة المعدة أو البكتيريا الحلزونية هي أحد أهم المسببات لـ سرطان المعدة إذا لم يتم علاجها في أسرع وقت.2-قرحة المعدة، ويمكن أن تقوم جرثومة المعدة بإلحاق الضرر ببطانة المعدة والأمعاء الدقيقة، حيث تسمح لأحماض المعدة بإنشاء قرحة وهي أكثر المضاعفات شيوعًا.3- التهاب بطانة المعدة، فقد تتسبب جرثومة المعدة في تهييج المعدة وبالتالي يتسبب ذلك في التهاب بطانة المعدة والشعور بحرقان بشكل مستمر. طرق الوقاية من جرثومة المعدة  :1- التوقف عن تناول الاكلات الجاهزة 2- التوقف عن تناول المسليات غير الصحية 3-اتباع نظام غذائي صحي يعتمد على الالياف المفيدة للمعدة والفواكه4- التأكد من مدى نظافة الطعام قبل تناوله5- الحرص على نظافة اليدين قبل تناول الطعام6- تجنب استخدام أدوات شخصية مع شخص اخر .  عوامل تزيد من إصابتك بـ جرثومة المعدة:وتكثر نسبة الإصابة بـ جرثومة المعدة غالبًا في مرحلة الطفولة، حيث ترتبط عوامل الخطر الخاصة بالإصابة بجرثومة المعدة بظروف معيشتك في مرحلة الطفولة، مثل:1- العيش في أماكن مزدحمة : أنت عرضة لخطر الإصابة بـ جرثومة المعدة إذا كنت تعيش في منزل مزدحم بالأشخاص. 2- شرب ماء ملوث : ويقلل الاعتماد على مصدر موثوق لإمداد مياه نظيفة جارية من خطر الإصابة بـ جرثومة المعدة.3- الدولة النامية : ويمكن للعيش في دولة نامية ان يزيد من خطر الإصابة بـ جرثومة المعدة، حيث ان الأشخاص الذين يعيشون في الدول النامية، التي تمتاز بالازدحام والظروف غير الصحية، أكثر عرضة للإصابة بـ جرثومة المعدة. 4-مخالطة شخص مصاب : وإذا كنت تعيش مع شخص مصاب بجرثومة المعدة، فأنت أكثر عرضة للإصابة بها.علاج جرثومة المعدة بالأعشاب :ويمكن علاج جرثومة المعدة بالاعشاب، حيث ان استخدام الأدوية و المضادات الحيوية أمرا صعبا بالنسبة لبعض الأشخاص، لما تسببه أعراض مؤرقة، مثل: الغثيان والإسهال، إلا أنه يمكن علاج جرثومة المعدة بالأعشاب، ومنها:1- زيت الزيتون : و يعالج زيت الزيتون جرثومة المعدة، فقد أظهرت دراسة أنه يمتلك قدرات مضادة للجراثيم ضد 8 سلالات من البكتيريا الحلزونية. 2- الشاي الأخضر: وأظهرت العديد من الدراسات ان الشاي الأخضر يساعد على قتل جرثومة المعدة، حيث أن تناول الشاي الأخضر قبل الإصابة يمنع التهاب المعدة، ويقلل من التهاب المعدة. 3- العرقسوس : ويعتبر العرقسوس مشروب طبيعي فعال في علاج جرثومة المعدة، بالإضافة إلى أنه يعالج قرحة المعدة، أو البكتيريا الحلزونية، بالإضافة إلى أنه من التصاق جرثومة المعدة جدار المعدة. 4- العسل:ويملك العسل قدرة فعالة في علاج جرثومة المعدة، حيث انه يحتوي على مضادة للبكتيريا.5- الحليب : ويقضي الحليب على جرثومة المعدة، وذلك لما يحتوي من مضادات حيوية تساهم في علاج جرثومة المعدة. 6- البروكلي: ويعمل البروكلي على علاج جرثومة المعدة، حيث أن براعم البروكلي تقلل من التهاب المعدة، كما تحد من انتشار البكتيريا.7- الصبار:ويعتبر الصبار علاجا فعالا لجرثومة المعدة، ويمنع من الأعراض التي تسبب بها جرثومة المعدة مثل: الإمساك، وآلام المعدة، والغثيان، والقيء.8- زيت الليمون:ويعمل استنشاق زيت الليمون على علاج جرثومة المعدة، والتخلص منها نهائيا.