عادات صحية خاطئة يقوم بها الكثيرين تؤذى العين وتسبب تلف الشبكية والقرح إليك أبرز تلك العادات، أكدها الدكتور وليد مهران استشاري جراحات المياه البيضاء والليزك وصاحب مبادرة (عينك عليها حارس)، مشيرا إلى أن هناك أمور للتوعية بالممارسات الخاطئة. اقرأ أيضا .. بدون عمليات وأدوية.. 10 طرق لتحسين بصركالتي تؤذي العين بشكل يومي ولفت إلى أهمية الكشف الدوري على العين الذي يقي من الكثير من المشاكل الخطيرة التي قد تحدث للعين حال إهمالها ويمكن علاجها بفعالية إذا تم تشخيصها مبكرا.كما تناول مهران أهمية وقف انتشار تداول النظارات الشمسية غير الطبية لأنها تسبب كارثة ونصح مهران بارتداء النظارات الشمسية التى تحجب أشعة الشمس فوق البنفسجية لتأخير الإصابة بإعتام عدسة العين والوقاية من تلف الشبكية وتلف العصب البصرى والتنكس البقعى والعديد من الاضطرابات الأخرى.اقرأ أيضاالحق نفسك.. ارتفاع ضغط الدم يسبب الفشل الكلوي.. فيديوكما شدد مهران على أهمية الفحص الدورى للسكرى وارتفاع ضغط الدم لتفادى ما يمكن أن يتسببوا فيه من مشاكل للعين  مثل فقدان النظر والتنكس البقعى، واعتلال الشبكية السكرى.وأكد مهران أهمية نشر الوعي باستخدام الشاشات لساعات طويلة وما يترتب عليه من أضرار للعين والاستخدام الخاطئ للعدسات اللاصقة  التي تسبب قرح بالعين.