تبحثين عن وصفات سريعه للتخسيس مضمونه والتخلص من الوزن الزائدوتحويل الجسم لمكينة حرق دهون.إليك مشروب  لتخسيس الأرداف ونسف الكرش بسرعه مذهلة ونتائجها مضمونة  .اقرأ أيضا: للرجال والنساء.. حلول فعالة للتخلص من الكرش نهائيا.. فيديوماذا تحتاجين1 كوب كرفسنصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة2 ملعقة كبيرة عصير ليمونرشة ملح أسودملعقة من الجنزبيل كيف تطبقين الوصفةضعي الكرفس في الخلاط واخلطي جيدًا واسكبى الأناناس المخلوط في كوب وأضيفى مسحوق الجنزبيل وعصير الليمون والملح الأسود.ويقلب جيدا.فوائد مشروب تخسيس البطنيحتوي الكرفس العديد من الإنزيمات التي تساعد على الهضم ، وتحد من الالتهابات ، وتمنع تجلط الدم.تساعد القرفة  على خفض نسبة الجلوكوز في الدم ، وكبح الشهية  أما الليمون فهو غني بفيتامين C ، وله نشاط مضاد للأكسدة ويعزز المناعة