أثبتت دراسة أعدها باحثون في جامعة سيدني الأسترالية أن مشروبات البروتين بناء العضلات بشكل دائم تؤدي إلى مخاطر كبيرة على المدى البعيد مثل زيادة الوزن والاكتئاب والأهم من ذلك كله تقصير متوسط العمر المتوقع.ورأى الباحثون أن الإفراط في استهلاك البروتين المشروب لا يعني أنه جزء من أي نظام غذائي جيد، وقالوا إن البروتينات المكملة سواء أكانت مساحيق أم مشاريب ربما تكون خطيرة.وتشهد صناعة مشروبات البروتين المكملة في الولايات المتحدة انتعاشا كبيرا، ويقول اثنان بين كل 5 أمريكيين إنهم يشربون البروتينات المكلمة بشكل دوري، وذلك مع رغبتهم في الحصول على جسم ممشوق القوام.