3 نصائح للحفاظ على أعين الطلبة من الإجهاد خلال الدراسة عن بُعد

  • 9/2/2020
  • 00:00
  • 1
  • 0
  • 0
news-picture

وجّه المجلس الصحي السعودي، ثلاث نصائح للطلبة والطالبات للحفاظ على أعينهم من الإجهاد خلال فترة الدراسة عن بُعد، التي انطلقت. وأشار المجلس –عبر حسابه على تويتر- إلى ثلاث نصائح يجب على الطلبة اتباعها وهي: ـ المحافظة على نظافة الشاشة، والتقليل من سطوعها لتجنب إجهاد العين. ـ القيام بالرمش المتكرر لترطيب العين، واستخدام القطرات المرطبة عند الشعور بالجفاف. ـ ضبط إضاءة الغرفة، وتجنب الإضاءة الساطعة والتوهج على العين مباشرة. وبدأت أمس الأحد، الدراسة عن بُعد بجميع مناطق المملكة، من خلال منصة «مدرستي»، وذلك بسبب جائحة كورونا.

مشاركة :