يعد الضعف الجنسي من أكثر المشاكل التى يتعرض لها الرجال، ووجد بحثًا نُشر في دورية Nutrition أن الأشخاص الذين يعانون من نقص في الزنك يعانون عمومًا من مشكلة سرعة القذف، ومن المعروف أن الزنك يعزز مناعتك ويساعد في نمو الخلايا، كما أنه يزيد من إنتاج هرمون الذكورة المسمى التستوستيرون ويحسن القدرة الجنسية. - علاج الضعف الجنسي بالعسل والزنجبيل يمكن أن يزيد الزنجبيل من تدفق الدم إلى عضلات القضيب ويعزز تحكمك في القذف، أيضًا ، من المعروف أن مكون المطبخ هذا يسخن الجسم ويحافظ على الانتصاب من ناحية أخرى ، يمكن أن يزيد العسل من قوة الزنجبيل، يمكنك خلط ملعقة صغيرة من الزنجبيل مع العسل واستهلاكه للحصول على تأثيرات أفضل.يعتبر العصير المستخرج من الزنجبيل من العناصر المثيرة للشهوة الجنسية ومفيد في علاج الضعف الجنسي.افعلها في المنزل: تناول نصف ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل مع نصف بيضة مسلوقة وعسل ، مرة واحدة يوميًا في الليل ، لمدة شهر، يقال أن هذه الوصفة تخفف العجز الجنسي ، وسرعة القذف ، وإسهال الحيوانات المنوية.اقرأ ايضًا | يعالج الضعف الجنسى.. 19 فائدة لـ دبس الرمان- خلطات مقوية للجنس بالعسلاستخدام الثوموالثوم من أكثر الخضروات شيوعًا الموجودة في المنزل والتي تفيد في علاج الضعف الجنسي، لأنه يعمل كمطهر فعال ومعزز للمناعة، ولأنه يعمل على تجديد النشاط الجنسي ، يمكنه تحسين الأنشطة الجنسية التي تضررت بسبب حادث أو مرض الثوم مهم للأشخاص الذين يفرطون في ممارسة الجنس لحماية أنفسهم من الإرهاق العصبي، كما يمكنك اضافة القليل من العسل على الثوم.افعل ذلك في المنزل: امضغ فصين إلى ثلاثة فصوص من الثوم الخام يوميًا، يساعد المضغ المنتظم لفصتين أو ثلاثة من الثوم النيء في علاج الضعف الجنسي، بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول خبز الثوم المحضر من الحبوب الكاملة يساعد في إنتاج حيوانات منوية صحية.استخدام البصليعد البصل منشطًا فعالًا للشهوة الجنسية وواحدًا من أفضل معززات الرغبة الجنسية ، لكن خصائصه غير معروفة بشكل عام.افعلها في المنزل: خذ بصلة بيضاء ، قشرها ، اسحقها ثم اقليها بالزبدة، ويمكن تناول هذا الخليط يوميًا مع ملعقة من العسل ، لكن تأكد من تناول هذا الخليط عندما تكون معدتك فارغة لمدة ساعتين على الأقل، يساعد هذا العلاج في علاج سرعة القذف والعجز الجنسي والفقدان اللاإرادي للسائل المنوي أثناء النوم أو في أوقات أخرى (المعروفة باسم spermatorrhea).اقرأ ايضًا | الضعف الجنسى.. أضرار تناول الكاكاو للرجال فى الشتاء- خلطة الأسد للمتزوجين- ارجينينإل-أرجينين هو حمض أميني موجود بشكل طبيعي في جسمك، يساعد في صنع أكسيد النيتريك، أكسيد النيتريك يريح الأوعية الدموية لتسهيل الانتصاب الناجح وهو ضروري للأداء الجنسي الصحي.أرجينين على الضعف الجنسي، شهد واحد وثلاثون بالمائة من الرجال الذين يعانون من الضعف الجنسي ويتناولون 5 غرامات من L-arginine يوميًا تحسينات كبيرة في الوظيفة الجنسية.كما أن L-arginine مع pycnogenol ، وهو منتج نباتي من لحاء الشجر ، أعاد القدرة الجنسية إلى 80 في المائة من المشاركين بعد شهرين. استعاد اثنان وتسعون في المائة القدرة الجنسية بعد ثلاثة أشهر.مزيج من مسحوق الجوز والعسل علاج طبيعي يثبت أنه مغلي فعال للتغلب على مشاكل الانتصاب، خذ كمية متساوية من مسحوق الجوز والعسل واخلطهما جيدًا. خذ ملعقة من هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم متبوعة بكوب من الحليب.- خلطة العسل وحبة البركة للجنستأثير خليط من بذور حبة البركة والعسل على الذكور والإناث، وتم تقسيم سبعة عشر رجلًا وثمانية وعشرين أنثى إلى مجموعتين ، وأظهرت النتائج أن الذكور المصابين بفرط كوليسترول الدم أظهروا انخفاضًا كبيرًا في الكوليسترول الكلي (TC) وزادوا أيضًا في HDL-c ، حيث أظهرت النساء المصابات بفرط كوليسترول الدم انخفاضًا في الدهون الثلاثية (TG) وزيادة في HDL-c، قدمت النتائج آثار عملية لبذور N. sativa وخليط العسل على كلا الجنسين بشكل عام ، تشير هذه النتائج إلى أن مزيجًا من N.يمكنك استخدام بذور حبة البركة المطحونة مع اضافة القليل من العسل، وتناولها بشكل يومي في الصباح، فهذا الخليط يساعد بشكل كبير في التخلص من الضعف الجنسي .مكونات1 ملعقة صغيرة حبة البركة1 ملعقة صغيرة من الحليب1 ملعقة صغيرة من العسلاخلط المكونات معا بشكل جيد، ثم تناول ملعقة في الصباح