تحت مظلة الخدمات الاجتماعية بالهيئة الملكية وبرعاية مركز تعزيز الصحة ومؤسس المركز الدكتور صالح الأنصاري وبتنظيم فريق مشاة ينبع النسائي وبرعاية ” الرأي” إعلاميا يعلن الفريق عن تدشين بطولة كأس المشي الرقمية لفرق المشاة النسائية السعودية تحت وسم #بطوله_كأس_المشي_النسائيه لجميع السيدات على مستوى المملكة العربية السعودية غداً الثلاثاء الموافق ٨ سبتمبر ٢٠٢٠ وتعتبر رياضة المشي من أهم *الأنشطه* الرياضية اليومية السهلة التي تمارس لصحة الأنسان حيث تفيد القلب، والرئتين، كما أنّها تساعد على زيادة نشاط الدورة الدموية، والناتج عن حرق الأكسجين، مما يؤدي إلى تقوية عضلات الجسم، والجهاز الدوري. وتساعد على تهدئة الأعصاب، والتخفيف من ضغوط الحياة اليومية. وتقوي عضلات البطن، والساقين، والحوض، وتساعد في الحصول على القوام السليم.
مشاركة :