دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)--غيرت جائحة فيروس كورونا المستجد الكثير من الجوانب في حياتنا، ويستدعي ذلك أن نهتم بصحتنا العقلية أكثر من أي وقتٍ مضى.  ومؤخراً، نشر الحساب الرسمي للمركز الوطني للوقاية من الأمراض ومكافحتها في المملكة العربية السعودية على "تويتر" علامات تشير إلى تمتع الفرد بصحة نفسية جيدة. علامات تشير إلى الصحة النفسية الجيدة #صحتك_لا_تهملها #وقاية https://t.co/L1F0S3NPlf6 علامات تشير إلى الصحة النفسية الجيدة:تقدير الذات: الشعور بالثقة وتقدير قيمة الذات، والحكم عليها وفق أسس منطقيةالتعبير: امتلاك القدرة على التعبير عن المشاعر بطريقة واضحة وصريحة للآخرينالتواصل: القدرة على بناء علاقات اجتماعية جيدة، والحفاظ عليها، والمشاركة في المجتمعالإنتاج: قدرة المرء على التعايش، والعمل بإنتاجية، والشعور بالإنجاز تجاه ما يحققه من أهدافالظروف الصعبة: قدرة الشخص على التعامل الجيد مع مسببات التوتر، والتعايش مع الظروف الصعبةالمتعة: شعور المرء بمتعة الحياة ووجود هدف فيها، وتمتعه بالقدرة على الابتسام دائماً قد يهمك أيضاًالصحة السعودية تنصح ببدء رحلة خسارة الوزن للوقاية من مضاعفات فيروس كورونا المستجد