قدم الباحث في تخصص المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، عدة نصائح مهمة لتجنب الإصابة بالإنفلونزا الموسمية، واحتقان الأنف الذين يصيبا الإنسان مع دخول فصل الخريف.   ونصح الخضيري بعدم مقابلة تيار مكيف الهواء وضبطه على درجة معتدلة (من 24 إلى 30)، وعدم شرب الماء المثلج أو البارد جداً، والتنفس بعمق، وتناول أغذية ترفع المناعة كالعسل والورقيات والفاكهة الحمضية أو فيتامين "ج".