الأكزيما (أو التهاب الجلد) هي حالة يصاب فيها المريض بآفات شديدة الحكة مع حويصلات مملوءة بالسوائل / ناز خلال مرحلة التفاقم الحاد ، اما الصدفية فهي مرض جلدي، تتسارع سرعة دوران الجلد. بدلًا من شهرين في المتوسط ​​، ينقلب الجلد خلال ثلاثة أو أربعة أيام ، مما يؤدي إلى ظهور آفات حمراء أو وردية مع قشور بيضاء فضية.وتحدث هذه الآفات عادة في أماكن أكثر برودة من الجلد مثل المرفقين والركبتين وفروة الرأس والكفين والأخمصين ، إلخ.يقول الدكتور سمريتي ناسوا سينغ ، استشاري الأمراض الجلدية ، مستشفى فورتيس ، مولوند ، إن سبب الإصابة بالإكزيما قد يكون خارجيًا (الشمس ، ومسببات الحساسية ، وبعض التطبيقات المهيجة ، وما إلى ذلك) أو داخليًا (الميل التحسسي العائلي ، والأكزيما الذاتية ، والشيخوخة ، أو أحد مظاهر الأمراض الداخلية الأخرى مثل مرض السكري وأمراض الكبد والكلى المزمنة والسرطان وفيروس نقص المناعة البشرية وما إلى ذلك). بينما لا تنتشر الصدفية والأكزيما للآخرين ، فإنها تشتعل خلال الشتاء أو المواسم الباردة ، حيث يزداد جفاف الجلد ، مما يؤدي إلى مزيد من الحكة ؛ عندما يحك الشخص ، تتفاقم البقع.يقترح الدكتور سينغ الطرق التالية للسيطرة على الانفجارات:* تغير الطقس إلى طقس أكثر برودة يجعل الجلد جافًا، و يعد تطبيق المرطب أمرًا أساسيًا، و تعمل المرطبات بشكل أفضل على البشرة الرطبة ويجب استخدامها بشكل متكرر طوال اليوم.* حكة الخدش هي حلقة مفرغة يجب كسرها للسيطرة على تفاقم المرض، لذلك عندما يشعر المرء بالحكة ، يجب عليه تطبيق المرطب وعدم خدش المنطقة. وتساعد الأدوية الفموية والموضعية في السيطرة على الإحساس بالحكة، لذلك يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية للإرشاد.* عادة ما يرتبط تغير الطقس بزيادة في المواد المسببة للحساسية الهوائية ، لذا فإن أولئك الذين يعانون من التهاب الجلد التأتبي (الأكزيما بسبب ميل الحساسية المتوارث في الأسرة) يعانون أكثر، ويجب أن يحاولوا الحفاظ على مناعتهم عالية من خلال تناول الفواكه والخضروات ، وأخذ قسط كافٍ من الراحة والابتعاد عن مسببات الحساسية الشائعة مثل الغبار والعرق والملابس الاصطناعية والصوف وما إلى ذلك، مؤكدا ان الملابس القطنية هي الخيار المفضل.* من المعروف أن الإجهاد يؤدي إلى تفاقم كل من الصدفية والأكزيما ، وبالتالي يجب تجنبه، الراحة الكافية والتوازن بين العمل والحياة من العوامل المهمة.* الصدفية مرتبطة مباشرة بمتلازمة التمثيل الغذائي، و يميل مرضى الصدفية إلى أن يكونوا أكثر عرضة لأمراض نمط الحياة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وتغير شكل الدهون، و إذا انغمس الشخص في الأطعمة الزيتية والأطعمة السريعة واكتسب وزنًا ولم يمارس الرياضة ، فقد تتفاقم الصدفية، وسيساعد تبني إجراءات نمط الحياة المناسبة في مثل هذه السيناريوهات.* خلال وباء COVID-19 ، كان الناس مفرطون في الحماس في غسل اليدين واستخدام معقمات اليدين، ويزيل المنظف البشرة من عوامل الترطيب الطبيعية لمدة 6 ساعات على الأقل قبل أن يجددها الجلد، و يمكن أن تكون المطهرات مهيجة / حساسة للبشرة الحساسة، ويجب الامتناع عن الاستخدام المفرط للصابون / منظفات الغسيل / المطهرات. ويساعد استخدام مرطب بعد غسل / تنظيف يديك / قدميك على منع تفاقم الحالة."يمكن للمريض أن يمنع تفاقم الصدفية والأكزيما من خلال مراعاة الأساليب المذكورة أعلاه. ولكن لعلاج الآفات ، يحتاج المرء إلى وصفة طبية مصاغة بعناية ومصممة خصيصًا للأدوية الفموية / الجهازية والموضعية. يجب عليك زيارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك في اللحظة الأولى من النوبة ، أو عند ملاحظة الطفح الجلدي ؛ يمكن علاجها بتركيبات الكريم الموضعية وحدها."إذا حدث تأخير للأسف وأصبح المرض واسع النطاق ، فقد تكون هناك حاجة إلى الأدوية عن طريق الفم ، وفي بعض الأحيان ، خاصة في حالات الصدفية وبعض حالات الأكزيما الداخلية ، قد تكون هناك حاجة للسيطرة على التفاقم الحاد.