قرر البرتغالي بيدرو كايشينا مدرب فريق الشباب الأول لكرة القدم، الثلاثاء، الاكتفاء بالتدريبات في الفترة الصباحية، والعودة إلى برنامج الحصتين في الصباح والمساء، الأربعاء، حيث فضل إخضاع عدد من اللاعبين إلى الراحة. واشتمل المران الذي أقيم على ملعب النادي الرديف، بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة تحت إشراف أوسكار فارياس مدرب اللياقة الذي ركز من خلالها على رفع تعزيز الجانب البدني للاعبين وتقوية عضلاتهم. بعد ذلك طلب بيدرو كايشينا، من قبل اللاعبين تطبيق عدد من الجمل الفنية الوتكتيكية، التي يسعى إلى تنفيذها في الأيام المقبلة، ثم أجرى مناورة على جزء من الملعب، لشرح بعض التعليمات، في وقت أخضع الأرجنتيني إيفر بانيجا، ومحمد سالم، وعبد الله الشامخ إلى تدريبات في المسبح. يذكر أن البرنامج الإعدادي الذي أقره مدرب الشباب تأهباً للموسم الجديد، الذي ينطلق بالدوري السعودي للمحترفين منتصف أكتوبر المقبل، يشتمل على 8 مباريات ودية، أنهى الفريق العاصمي الأولى منها أمام الفيصلي بالتعادل الإيجابي بهدفين.