صحيفة المرصد : كشفت ADA – وهي شركة صحية عالمية أسسها أطباء وعلماء ورواد في الصناعة – أن نقص فيتامين B12 ليس نادرا بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما. نقص الفيتامين  وأوضحت أن أعراض نقص فيتامين B12 ببطء شديد على مدى فترة طويلة من الزمن، وقد يصعب اكتشافها، وفقا لـ Thyroid Patient Advocacy. وقالت إن “أحاسيس غريبة” يمكن أن تظهر “في اليدين أو الساقين أو القدمين”، وقد تعاني حتى من وخز وإبر، والتي تحدث عندما ينقطع تدفق الدم عن الأعصاب. علامتان رئيسيتان وهناك علامتان رئيسيتان في الجسم، تشيران إلى انخفاض مستويات B12: الأول هو ألم في اليدين، فقد يكون الوخز الحاد والألم في راحة إحدى اليدين أو كلتيهما، مؤشرا على أن مستويات B12 لديك منخفضة بشكل خطير. الأمر الثاني هو صدمة عصبية على الجسم، والتي يمكن الشعور بها وتأتي في غضون ثوان قليلة قبل أن تحدث، ثم تضرب مثل صدمة كهربائية خفيفة ولكن عميقة وتنحسر سريعا.