قدم الدكتور هاني الناظر، طبيب الجلدية والرئيس السابق للمركز القومي للبحوث 5 نصائح للحفاظ على الصحة ورفع مناعة الجسم.وكتب الناظر على صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك: "خمسة لا يكلفوك شيئا يذكر ان فعلتهم حافظت على صحتك ورفعت مناعتك وقاومت الأمراض":١- المشي نصف ساعة يوم بعد يوم.٢- التعرض المباشر لأشعة الشمس نصف ساعة بعد العصر يوم بعد يوم.٣- شرب ثلاثة لترات ماء يوميا.٤- تناول اوراق الجرجير والسلق الطازجة يوميا مع الغذاء.٥- النوم يوميًا ثماني ساعات متواصلة ليلًا.