تعرّف على 5 وسائل لتقوية العظام مع تقدم العمر (صور)
10/19/2020
00:00
4
0
0
نقل من موقع
تصل العظام إلى ذروة قوتها بين منتصف العشرينات والثلاثينيات من العمر، وتتأثر مع تقدمه، فتضعف وتصاب بالهشاشة. إليك عدة وسائل للحفاظ على عظامك صحية وقوية مع تقدم العمر.
