يعد التهاب الجيوب الأنفية من المشكلات الشائعة فى فصل الشتاء خاصة عند الاصابة بنزلات البرد والأنفلونزا وتكون حالة مؤقتة فى أغلب الأحيان حيث يشعر معظم المصابين بالتحسن في غضون أسبوعين أو ثلاثة أسابيعووفقا لما ذكره موقع " nhsinform" فإن المصابين بالتهاب الجيوب الأنفية لا يحتاجون للذهاب للمستشفي في اغلب الحالات ويمكنهم الاعتناء بأنفسهم في المنزل من خلال اتباع بعض النصائح التي تساعد في تخفيف الأعراض عن طريق:إقرأ أيضابدون تعب.. 3 طرق طبيعية لـ علاج الجيوب الأنفية- تناول المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أوالإيبوبروفين- استخدام مزيلات احتقان الأنف لا ينبغي استخدامها لأكثر من أسبوع ، لأن هذا قد يزيد الأمور سوءًا- عمل الكمادات الدافئة على وجهك- تنظيف الجزء الداخلي من الأنف بانتظام بمحلول ملحي حيث يمكنك صنعه في المنزل بنفسك أو استخدام أكياس من المكونات المشتراة من الصيدلية- إذا لم تتحسن الأعراض أو تزداد سوءًا ، فقد يصف طبيبك المضادات الحيوية أو رذاذ الكورتيكوستيرويد أو القطرات لمعرفة ما إذا كانت تساعد.- إذا لم تتحسن الأعراض بعد تجربة هذه العلاجات ، فقد تتم إحالتك إلى أخصائي الأنف والأذن والحنجرة لإجراء عملية جراحية لتحسين تصريف الجيوب الأنفية.عادة ما يكون التهاب الجيوب الأنفية نتيجة لانتشار  فيروس البرد أو  الأنفلونزا إلى الجيوب الأنفية من الشعب الهوائية العليا وتحدث حالات قليلة فقط بسبب البكتيريا التي تصيب الجيوب الأنفية وفي بعض الأحيان يمكن أن تؤدي العدوى الفطرية أو الأسنان المصابة أحيانًا إلى التهاب الجيوب الأنفية.ومن اسباب التهاب الجيوب الأنفية مزمنًا (طويل الأمد) ، الحساسية، والتهاب الأنف التحسسي، الربو و حمى القشالزوائد الأنفية (نمو داخل الأنف)، والتدخين، وضعف جهاز المناعة، وقد يؤدي التأكد من السيطرة الجيدة على الحالات الأساسية مثل الحساسية والربو إلى تحسين أعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن.