البلاد – نيفين عباستتعدد أسباب تقصف الشعر ويعتمد الشعر الصحي على قشرة داخلية ذات قشور متداخلة تحافظ على تماسك خيوط شعركعندما تتفتت هذه القشور ، يمكن أن يجف شعرك وينفصل عن بعضه في النهاية ما يؤدي إلى تلفه وتساقطهونستعرض لكِ أفضل العلاجات المنزلية الطبيعية التي تحد من تساقط الشعر وتساعد علي تقويتهفيتامين أ يمنع تكسر الشعر والزنك والسيلينيوم من المعادن التي تجعل الشعر قويًا وصحيًاالنوم على وسادة من الساتان أو الحرير ليس فقط رائعًا للبشرة بل يمكنه أيضًا منع تقصف الشعر ، والتجعد ، والنهايات المتقصفةتجنبي استخدام مشط ذو أسنان ضيقة للشعر الرطب ، وبدلاً من ذلك إستخدمي مشط واسع الأسنان لفك تشابك الشعر لأنها لا تسحب أو تجذب الشعرإذا كنتِ تصففين شعرك باستخدام الحرارة بانتظام فتأكدي من استخدام منتج الحماية من الحرارة في كل مرة يعد التعرض المتكرر للأدوات الساخنة أحد أكبر أسباب جفاف الشعر وتلفهيحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة الأساسية التي يمكن أن تساعد في علاج بقع الصلع عند النساء كما ثبت أنه مفيد في منع هرمونات تساقط الشعر التي يمكن أن تنتج على فروة الرأس كما أنه يغذي فروة الرأس ويعزز نمو الشعر لدى الإنسان خذي بعض زيت الزيتون وضعيه على فروة الرأس ودلكيه لبعض الوقت ثم اغسليه بالماءيحتوي البيض على البروتينات والفيتامينات الأساسية التي تغذي الشعر ويحتوي العسل على مرطبات طبيعية يمكن أن تحافظ على رطوبة فروة رأسك وترطيبها طوال اليوم وبالتالي تمنع مشكلة تساقط الشعر اخلطي البيض والعسل معًا وضعيه على فروة الرأس انتظري بعض الوقت واغسليه بالماء البارد استخدمي هذه الطريقة بشكل متكرر لعلاج الشعر بسهولة