كايشينيا يكتفي بحصة صباحية والدوليين ينضمون لتدريبات الشباب

  • 11/19/2020
  • 18:26
  • 13
  • 0
  • 0
news-picture

اكتفى مدرب الفريق الأول لكرة القدم بيدرو كايشينيا في برنامجه التدريبي لليوم الخميس بحصة صباحية فقط، وذلك استعدادًا للقاء الأهلي، حيث استهلها بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة بإشراف مدرب اللياقة أوسكار فارياس الذي ركز على رفع المعدل اللياقي للاعبين وتقوية عضلاتهم، عقب ذلك قسم المدرب الفريق لعدة مجموعات طبقوا تدريبات فنية منوعة، تلاها بتقسيمة تكتيكية شهدت تطبيق تدريبات بناء الهجمة، الاستحواذ، والضغط على المنافس. واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.من جهتهم انضم لاعبو المنتخب إلى التدريبات الجماعية، بالإضافة اللاعب نواف العابد الذي أكمل برنامجه التأهيلي، فيما واصل اللاعب إيفر بانيغا تدريباته الخاصة برفقة المعد البدني.

مشاركة :