تواصل – فريق التحرير : قدمت وزارة الصحة ، عبر حساب عيش بصحة إرشادات مهمة لأولياء الأمور لحماية عيون أطفالهم وقت التعلم عن بعد. ولخصت الصحة عبر رسالة توعوية هذه النصائح في 7 نقاط : 1 – أخذ استراحة بعيدًا عن الشاشة كل 20 دقيقة . 2 – المحافظة على تحريك الرمش باستمرار لترطيب العين . 3 – استخدام القطرات المرطبة حال الشعور بالجفاف . 4 – ضبط إضاءة الغرفة وتجنب الأضواء الساطعة . 5 – المحافظة على نظافة الشاشة وتقليل سطوعها . 6 – التقليل من استخدام الهاتف قبل النوم بحوالي ساعتين . 7 – إبعاد الشاشة عن العين .
مشاركة :