يعد تغيير نظامك الغذائي وتناول المكملات العشبية طريقتين يمكنك من خلالهما مساعدة حالة الغدة الدرقية. قد يكون لهذه الخيارات آثار جانبية أقل من تناول أدوية الغدة الدرقية.وفى هذا التقرير نقدم لكم طرق علاج الغدة الدرقية بالاعشاب،والعلاج النهائى للغدة الدرقية والمشروبات التى تعالج مرضى الغدة الدرقية..علاج الغدة الدرقية الطعام..كما أوصت استشاري التغذية العلاجية بتناول بعض الأطعمة التي تحتوي على يود أكثر من غيرها : ملح المعالج باليود صفار البيضالحليب ومنتجات الألبانأسماك المياه المالحة ، مثل سمك القدالجمبريالتونةالخوخعلاج نهائى لمرضى الغدة الدرقية ..قرأ أيضًا:دراسة تكشف متى يتحول نظام الكيتو دايت لكارثة علاج الغدة الدرقية: يمكن إعطاء الأدوية لتحل محل هرمون الغدة الدرقية ويمكن استخدام الأدوية لتقليل إنتاج هرمون الغدة الدرقية أو منع إطلاقه من الغدة. يمكن إعطاء أدوية أخرى للمساعدة في إدارة أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية ، مثل زيادة معدل ضربات القلب وإذا لم يتم السيطرة على فرط نشاط الغدة الدرقية بالأدوية ، فيمكن إجراء الاستئصال الإشعاعي يمكن للنظام الغذائى علاج مشاكل الغدة الدرقية إليك أبرز الأطعمه التى تساعد فى تنظيم هرمونات الغدة الدرقية.1- المكسرات : مصدر غني بالسيلنيوم التي تساعد في تنظيم هرمونات الغدة الدرقية .2-البيض : يحتوي  على اليود والسيلينيوم اللذان يزيدان من نشاط الغدة الدرقية .3- الدجاج ولحم البقر :بسبب احتوائهم على الزنك والذي هو عنصر غذائي مهم يحتاجه جسمك وله دور في تحفيز نشاط الغدة الدرقية لذلكتعتبر اللحوم مهمة لك 4- الخضروات الورقية : تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والألياف الغذائية التي تخلص جسمك من السموم المتراكمة في الجسم المضرة بوظائف الغدة الدرقية 5- الفراولة : تعد هذه الفاكهة من أفضل أنواع الفواكه المحفزة لنشاط الغدة الدرقية فهي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة 6- الأسماك : تعتبر مصدر جيد لليود المهم للغدة الدرقيةعلاج الغدة الدرقية بالاعشاب.. تعتبر الغدة الدرقية من الامراض التي يحاول المريض الوصول الي علاج سريع والتخلص منه نهائيا، يقول خبير الاعشاب محمد الخيام ان هناك اعشاب معالجه للغدة وهي "القسط الهندي" والمعروف بالطب النبوي وطريقة تحضيره سهلة ومفيدةفعلي المريض تناول معلقة صغيرة من مطحون القسط الهندي 3 مرات باليوم بالصباح والظهر وبالليل مع شرب ماء ،واشار الخيام ان القسط الهندي طعمه مر ولونه بني.واضاف الخيام القسط الهندي يدخل في مشاكل الغدد و الهرمونات فهو يعمل على توازن لهما سواء الموتفع أو المنخفض .منشط عام ، مفيد للأعصاب ، مذيب للكرسترول في الدم و بالذات السيئ ، مفيد لخلايا المخ ، منشط جنسي ، مدر للبول ، طارد للغازات و الرياح ، منقي للدم ، منشط للبنكرياس ، مخفض لضغط الدم ، موسع للأوردة و الشرايين ، مفيد لمشاكل المفاصل ، مضاد حيوي قوي ، مفيد لمشاكل الكبد و الكلى ، يقضي على الزكام ، لمشاكل الجيوب الأنفية سعوطا يفضل القسط الأبيض فقط ، مسيل للدم ( بدلا للأسبرين ) ، مذيب للجلطات بأنواعهاطريقة تحضير القرفة:1- يكسر العود إلى قطع صغيرة و الأفضل أن يكون مطحون. 2- يطحن في الخلاط حتى يصبح ناعما . أيضًا ، قد يكون تناول مكمل عشبي للمساعدة في معالجة انخفاض أو خمول الغدة الدرقية مفيدًا للأشخاص الذين لا يستجيبون جيدًا للأدوية. علاج الغدة الدرقية بالماء   فرط نشاط الغدة الدرقية، يحدث عندما تفرز الغدة الدرقية الكثير من هرمون الغدة الدرقية. هذا الهرمون هو ما ينظم عملية التمثيل الغذائي - كيف يحول الجسم الطعام إلى طاقة هذا. هذه الكرات الثلجية في معدل ضربات قلب كل شخص ، والهضم ، وقوة العظام والعضلات ومستويات الكوليسترول. ولكن عندما يكون هناك الكثير من هذا الهرمون ، فإن الجسم يريد أن يفرط في الحركة. يرتبط فرط نشاط الغدة الدرقية بمرض جريف ، الذي يتسبب في تسريع الغدة الدرقية. يمكن أن تكون الأسباب الأخرى نموًا غير طبيعي في الغدة الدرقية والتهاب الغدة الدرقية والذي يحدث عندما يصنع الجسم أجسامًا مضادة لهرمونات الغدة الدرقية. تشمل بعض الأعراض العصبية ، وتقلب المزاج ، والضعف ، والهزات ، وعدم انتظام ضربات القلب ، والتنفس غير المنتظم حتى عند الراحة ، والتعرق ، واحمرار الجلد ، وحكة الجلد ، والبراز الرخو ، والجلد الدافئ والأحمر ، وفقدان الشعر أو ترققه وفقدان الوزن. أيضا، الغدة الدرقيةفي بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي علاج فرط نشاط الغدة الدرقية إلى قصور الغدة الدرقية ، حيث ينتج الجسم القليل جدًا من هرمون الغدة الدرقية. وعندما يحدث هذا ، تتأثر جميع أجهزة الجسم - وليس فقط الغدد الصماء. هذا المرض ناتج عن عدة أشياء أخرى أيضًا. غالبًا ما يبدو المراهقون المصابون بهذا المرض أصغر سنًا مما تعتقد. يمكن أن يصبح هذا المرض خطيرًا أيضًا إذا لم يتم علاجه في مرحلة البلوغ. تشمل بعض الأعراض عدم القدرة على تحمل البرودة ، وخفة الشعر ، وهشاشة الأظافر ، وجفاف الجلد ، والتعب ، وفقدان الذاكرة ، والاكتئاب ، وبطء الكلام وحركات الجسم ، والإمساك. بينما يمكن علاج هذا المرض بأدوية الغدة الدرقية ، لا يوجد علاج له. يمكن أن يكون الماء مفيدًا جدًا لعلاج الأعراض. يمكن أن يساعد الترطيب في تعزيز البشرة الرطبة ، وفي تنظيم درجة حرارة الجسم ، والقضاء على التعب ، وتخفيف البراز ، وحتى مساعدة الدماغ - الذاكرة - تعمل بشكل أفضل. يعد شرب المياه النقية المفلترة أمرًا مهمًا أيضًا ، لأن الفلورايد والكلور في الماء يمكن أن يعيق مستقبلات اليود في الغدة الدرقية. زيادة الوزن شيء يمكن أن يصاحب أيضًا قصور الغدة الدرقية ، وإضافة المزيد من الماء إلى النظام الغذائي يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن. علاج خمول الغدة الدرقية هناك بعض النصائح التي يجب أن يتبعها مريض قصور الغدة الدرقية للحد من زيادة الوزن، والحصول على نتائج أفضل مع العلاج، ومن أهمها: 1- السعرات الحرارية:ويجب المحافظة على توازن بين السعرات الحرارية التي تتناولها والسعرات الحرارية التي تحرقها يوميًا، حيث يجب استهلاك في المتوسط أقل من 500 سعرة حرارية يوميًا، سوف يساعد مريض قصور الغدة الدرقية في فقدان رطلًا تقريبًا في الأسبوع. 2- الحلوي:ولفتت استشاري التغذية العلاجية أنه بدلا من تناول الحلوى، تناول وعاءً من الفاكهة الطازجة. 3- المشروبات الغازية:ويجب استبدال الصودا بالماء الفوار والليمون. 4- النشويات:وعليكم استبدال الأطعمة المصنوعة من دقيق أبيض معالج، مثل: الخبز الأبيض والبسكويت، والأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة. 5- الخضراوات والفاكهة:ونصحت أبو الحجاج، أنه يجب التركيز على الوجبات التي تعتمد على الفواكه والخضراوات، والتي تحتوي على سعرات منخفضة ومليئة بالتغذية، 6- البروتين:ويمكن إضافة مصدر من البروتين قليل السعرات، مثل: الأسماك والدواجن، أن يساهم في الشعور بالامتلاء والشبع أيضا. وهناك طريقة أخرى لخفض السعرات الحرارية، حيث أشارت ولاء أبو الحجاج، إلى أن تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالطاقة، لأنها تحتوي على عدد أقل من السعرات الحرارية، وسوف تجعلك تشعرين بالشبع بشكل أسرع ولفترة أطول، على سبيل المثال: تناول وعاء من شوربة الخضار لتناول طعام الغداء، حيث يحتوي على أقل من 100 سعر حراري، ويحتوي على نسبة عالية من الماء. اليانسون والغدة الدرقية اليانسون والغدة الدرقية، مشروب اليانسون اه قدرة هائلة على علاج قصور الغدة الدرقية يجعل الأطباء ينصحون بتناولة علاج الغدة الدرقية بالاعشاب بلسم الليمونيُعتقد أن بلسم الليمون ، وهو نبات ينتمي إلى عائلة النعناع ، هو علاج لمرض جريفز. من الناحية النظرية ، هذا لأنه يقلل من هرمون الغدة الدرقية (TSH). ومع ذلك ، هناك نقص في البحث حول هذا الادعاء. لا توجد أدلة كافية لتقييم ما إذا كان بلسم الليمون يعالج فرط نشاط الغدة الدرقية بشكل فعال. يمكن تناول المليسة كشاي أو في شكل مكمل غذائي. قد يكون تناول فنجان من شاي بلسم الليمون بمثابة الشفاء على الأقل كأسلوب لإدارة الإجهاد. زيوت اللافندر وخشب الصندل الأساسيةبينما يقسم الكثير من الناس باستخدام الزيوت الأساسية للتحكم في أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية ، لا توجد أبحاث كافية حول هذا الادعاء. يمكن لزيوت اللافندر وخشب الصندل الأساسية ، على سبيل المثال ، أن تقلل من مشاعر القلق وتساعدك على الشعور بالهدوء. قد يساعدك ذلك على محاربة العصبية والأرق ، وكلاهما من أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية. علاوة على ذلك ، لا توجد أبحاث كافية تشير إلى أن الزيوت الأساسية يمكن أن تساعد في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية. علاج خمول الغدة الدرقية بالعسل تم العثور على جلوكومانان من الألياف الغذائية في شكل كبسولات ومساحيق وأقراص. غالبًا ما يتم اشتقاقه من جذر نبات الكونجاك والعسل. يشير إلى أنه يمكن استخدام الجلوكومانان مع العسل لخفض مستويات هرمونات الغدة الدرقية لدى الأشخاص المصابين بفرط نشاط الغدة الدرقية ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة. علاج عقيدات الغدة الدرقية بالاعشاب عقيدة الغدة الدرقية هي آفة منفصلة داخل الغدة الدرقية قد تكون محسوسة ومختلفة بالموجات فوق الصوتية عن حمة الغدة الدرقية المحيطة. تكون عقيدات الغدة الدرقية أكثر شيوعًا مع تقدم العمر وتحدث بشكل متكرر عند النساء. غالبًا ما تسبب عقيدات الغدة الدرقية الحميدة أعراض ضغط وشكاوى تجميلية. في الصين والعديد من البلدان الأخرى ، يستخدم الأطباء الأدوية العشبية الصينية (CHM) لعلاج عقيدات الغدة الدرقية. كيفية السيطرة على فرط نشاط الغدة الدرقية بشكل طبيعي يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية عندما يكون هناك الكثير من هرمون الغدة الدرقية في الجسم. تسمى هذه الحالة أيضًا بفرط نشاط الغدة الدرقية. يؤثر على الغدة الدرقية ، وهي غدة تقع في الحلق وهي المسؤولة عن إفراز عدد من الهرمونات المهمة. لا ينبغي الخلط بين فرط نشاط الغدة الدرقية وقصور الغدة الدرقية . بينما يصف فرط نشاط الغدة الدرقية فرط نشاط الغدة الدرقية ، يحدث قصور الغدة الدرقية عندما يكون أداء الغدة الدرقية ضعيفًا. تختلف أعراض وعلاج قصور الغدة الدرقية كثيرًا عن أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية. يمكن أن يكون سبب فرط نشاط الغدة الدرقية عن طريق سرطانات الحلق ، مرض جريفز ، اليود الزائدة، وغيرها من الشروط. تشمل أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية ما يلي: خفقان القلبضغط دم مرتفعفقدان الوزنزيادة الشهيةالحيض غير المنتظمإعياءشعر رقيقزيادة التعرقإسهاليرتجف ويرتجفالتهيجمشاكل النوميمكن أن يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية أيضًا إلى تورم الغدة الدرقية. وهذا ما يسمى تضخم الغدة الدرقية . غالبًا ما يتم علاج فرط نشاط الغدة الدرقية بالأدوية المضادة للغدة الدرقية ، والتي توقف الإفراط في إنتاج هرمون الغدة الدرقية. أكلات تفيد لعلاج خمول الغدة الدرقية ضع في اعتبارك العلاجات الطبيعية الخمسة التالية كإضافات أو بدائل لخطة العلاج الخاصة بك، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة (NIH) ، يعد السيلينيوم عنصرًا نادرًا يلعب دورًا في استقلاب هرمون الغدة الدرقية. تحتوي العديد من الأطعمة على السيلينيوم ، بما في ذلك: تونةديك روميجوز برازيليلحوم البقر التي تتغذى على العشبغالبًا ما يقلل التهاب الغدة الدرقية في هاشيموتو ، وهو هجوم من جهاز المناعة على الغدة الدرقية ، من إمداد الجسم بالسيلينيوم. أظهرت مكملات عنصر التتبع هذا أنها تساعد في موازنة مستويات هرمون الغدة الدرقية ، أو T4 ، لدى بعض الأشخاص. من المهم التحدث مع طبيبك حول مقدار السيلينيوم الذي قد يكون مناسبًا لك لأن كل شخص مختلف. السكر و الأطعمة المصنعة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الالتهابات في الجسم. يمكن أن يؤدي الالتهاب إلى إبطاء تحويل T4 إلى ثلاثي يودوثيرونين ، أو T3 ، وهو هرمون درقي آخر. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم الأعراض ومرض الغدة الدرقية. كما أن السكر يعزز مستوى طاقتك فقط على المدى القصير ، وإزالته من نظامك الغذائي قد يساعد في تنظيم مستويات الطاقة لديك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إزالة السكر من نظامك الغذائي قد يساعد في مستويات التوتر لديك والجلد. ليس من السهل اتباع نظام غذائي خالٍ من السكر ، ولكن الفوائد التي تعود على صحة الغدة الدرقية قد تستحق العناء. يمكن أن يؤثر تناول مكملات فيتامين معينة على صحة الغدة الدرقية. يمكن أن يؤثر انخفاض هرمونات الغدة الدرقية على مستويات فيتامين ب 12 في جسمك. قد يساعدك تناول مكمل فيتامين ب 12 في إصلاح بعض الأضرار التي يسببها قصور الغدة الدرقية. يمكن أن يساعد فيتامين ب 12 في التعب الذي يمكن أن يسببه مرض الغدة الدرقية. يؤثر المرض أيضًا على مستويات فيتامين ب 1. يمكنك إضافة المزيد من فيتامينات ب إلى نظامك الغذائي بالأطعمة التالية: البازلاء والفولنبات الهليونحبوب السمسمتونةجبنهحليببيضفيتامين ب 12 آمن بشكل عام لمعظم الأفراد الأصحاء بالمستويات الموصى بها. تحدث مع طبيبك حول مقدار فيتامين ب 12 الذي قد يكون مناسبًا لك. قامت المعاهد الوطنية للصحة بدراسة الارتباط بين قصور الغدة الدرقية ومشاكل الأمعاء الدقيقة. وقد وجد أن الحركة المعدية المعوية (GI) المتغيرة التي تظهر بشكل شائع مع قصور الغدة الدرقية يمكن أن تسبب فرط نمو جرثومي صغير في الأمعاء (SIBO) ويؤدي في النهاية إلى أعراض الجهاز الهضمي المزمنة ، مثل الإسهال.