النمر يحذر من سلوكيات تعرقل الحصول على نوم مريح

  • 12/9/2020
  • 00:00
  • 1
  • 0
  • 0
news-picture

الرياض (صدى): حذر الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين من سلوكيات خاطئة تعرقل الحصول على نوم مريح وقال النمر: "‏أشياء ابتعد عنها قبل النوم مباشرةً لكي ترتاح في نومك وهي استعمال الجوال لتصفح النت، ومناقشة المشاكل اليومية مع الزوج، وتناول الأكل الدسم قبل النوم مباشرة، ووجود إزعاج وأضواء في غرفة النوم" ٠

كلمات ذات صلة

ذات صلة

صورة الخبر

26 السبت , مارس, 2022

خالد النمر يحذر من 3 سلوكيات رمضانية خاطئة

  • 0
  • عاجل
صورة الخبر

09 الأحد , سبتمبر, 2018

النمر يحذر الآباء: «يوتيوب» خطر على صحة وسلوكيات أطفالكم

  • 0
  • تواصل
صورة الخبر

13 الإثنين , يناير, 2020

سلوكيات تعرقل الحصول على نوم عميق .. أهمها القيلولة والعشاء الدسم

  • 0
  • الإقتصادية
صورة الخبر

16 الإثنين , يناير, 2017

نصائح لكبار السن للحصول على نوم مريح

  • 0
  • الحياة
صورة الخبر

10 السبت , سبتمبر, 2016

7 طرق علمية مؤكدة للحصول على نوم مريح

  • 0
  • الإقتصادية
صورة الخبر

10 السبت , سبتمبر, 2016

7 طرق علمية مؤكدة للحصول على نوم مريح

  • 0
  • كل الوطن
صورة الخبر

14 الخميس , مايو, 2015

5 نصائح للحصول على نوم مريح

  • 0
  • سيدتي

مشاركة :