توصلت دراسة حديثة أجراها علماء لوسيلة بسيطة وغير مكلفة لتقييم صحة القلب، وذلك من خلال صعود السلالم، حيث أكدت الدراسة أن من يصعد 60 درجة على السلالم من دون توقف في أقل من دقيقة فإنه يتمتع بقلب جيد. وأكد مؤلف الدراسة طبيب القلب في مستشفى جامعة لاكورونيا بإسبانيا، الدكتور خيسوس بيتيرو، أن اختبار السلالم يعد وسيلة بسيطة تمكن من تقييم القلب، وتساعد الأطباء على فرز المرضى الذين يحتاجون لمزيد من الفحوصات. وخلصت نتائج الدراسة، وفقا لمجلة "إسكارديو" الإسبانية، إلى أن المرضى الذين صعدوا الدرج في أقل من 40 إلى 45 ثانية حققوا أكثر من 9-10 نقاط في تمرين للصحة العامة "MET". وأكد العلماء أن 32٪ من أولئك الذين صعدوا الدرج في أقل من دقيقة لديهم خلل في وظائف القلب، في حين ارتفعت هذه النسبة إلى 58% لدى الذين صعدوا الدرج في أكثر من دقيقة ونصف. يذكر أن دراسات سابقة وجدت أن معدلات الوفيات بين المرضى الذين استغرقوا 1.5 دقيقة أو أكثر لصعود السلالم وحققوا أقل من 8 نقاط بتمرين الصحة العامة، تصل إلى 2-4٪ في السنة، بينما كانت معدلات الوفاة لدى من حصلوا على 10 نقاط في التمرين منخفضة بنسبة 1٪ أو أقل سنويًا.