هناك القليل من الوصفات الطبيعية والأدوية التي يمكنها علاج سيلان الأنف والعطس الذي غالبا ما يحدث في فصل الشتاء ، ويكمن العلاج في التعامل مع الأسباب الكامنة التي تؤدي لهذا الأمر وهو ما يجعلك تشعر بالتحسن ، وفيما يلي سنقوم بتوضيح اكثر من علاج لـ سيلان الأنف والعطاس باستخدام بعض العلاجات المنزلية والأعشاب .إن كنت تحرص على عدم تناول الادوية للحفاظ على صحتك، وتلجأ إلى الوصفات و الحلول الطبيعية لـ علاج سيلان الانف والعطاس، فإن هذا الامر يمكن تحقيقه بإتباع بعض الوصفات البسيطة، وتشمل:1 - استنشاق بخار الماء :استنشاق بخار الماء من أسهل وأسرع الطرق لـ علاج سيلان الأنف والعطس وذلك من خلال استنشاق بخار الماء المنبعث من وعاء به ماء ساخن ومحاولة استنشاق بخار الماء الصاعد، و يغطي الرأس من الخلف بمنشفة لمنع تتطاير البخار بعيدا.2- المحلول الملحي :غسل الأنف بمحلول الملح يعتبر من مذيبات المخاط الطبيعية  وعلاج سيلان الأنف والعطاس ،  فيمكنك تحضير محلول الملح فى المنزل من خلال خلط ملعقتين من الملح الطبيعي في كوب من الماء الدافئ، ثم  ضعي المحلول في قطارة، و يستخدم في غسل الأنف ثلاث مرات يوميًا.3- خل التفاح :ويعتبر خل التفاح والعسل لهما تأثير قوي في التخلص من الزكام وعلاج سيلان الأنف والعطاس الناتج عنه، ويمكن تناوله دافئا مع العسل أو استنشاق البخار الصاعد منه، اخلطي ملعقتين من خل التفاح وملعقة عسل مع كوب ماء ساخن وتناوليه قبل النوم.