تسبب الجلطات الدموية إنسداد الشرايين وهى علامة على مشاكل صحية خطيرة مثل تجلط الأوردة العميقة. فيما يلي بعض العلاجات المنزلية لجلطات الدم التي ربما يمكنك تجربتها. 1. الفلفل الحريف يعمل على سيولة الدم الطبيعية ولها تأثير فعال على الجسم. 2. الثوم يعمل الثوم على تقوية العضلات الملساء للشرايين ويساعدها على الاسترخاء والتمدد وبالتالي خفض ضغط الدم . كما أنه يعمل كمخفف للدم ، وبالتالي يمنع تجلط الدم لدى المرضى المعرضين لخطر الجلطات. 3. كايين مركب الكابسيسين الموجود في الفلفل يساعد على تعزيز الدورة الدموية ويساعد على منع تجلط الدم. يساعد هذا المركب على التخلص من رواسب الدهون الضيقة في الشرايين ، وقد يساعد في توسيع الشرايين والأوعية الدموية لإزالة الجلطات والألم الذي يصاحبها. 4. الكركم غنى بمادة باسم الكركمين يعمل على الصفائح الدموية لمنع الجلطات و يعمل الكركم كعامل مضاد للتجلط أو مضاد للتجلط ، والذي يتضمن تعديل العديد من العوامل التي تساعد في عملية تكوين الجلطة. فلفل حريف 5.أطعمه غنية بالألياف عليك تجنب الأطعمة الالتهابية مثل الخبز الأبيض والكعك والمعجنات والبسكويت والزيت المكرر والدقيق المكرر. تميل كل هذه الأطعمة إلى تفاقم الالتهاب في الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة تجلط الدم. 6- بذور تشيا هذه البذور الصغيرة مليئة بأحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية التي تساعد في منع تجلط الدم وتحسين الدورة الدموية. يقال إن بذور الكتان تجعل الصفائح الدموية وخلايا الدم في التخثر أقل لزوجة. 7-بذور الكتان توجد البذور الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية في البذور بما في ذلك بذور الكتان 8. الأطعمة الغنية بفيتامين هـ فيتامين E على تكوين جلطة الدم. ما اكتشفه الباحثون هو أن فيتامين (هـ) قادر على تثبيط الصفائح الدموية ، الخلايا المسؤولة عن التخثر ، من تكوين الجلطات وبهذه الطريقة يعمل كمضاد طبيعي للتخثر.