تحتاج البشرة لتنظيف عميق من أجل الحفاظ على نضارتها وصحتها وعدم غلق المسام بالاتربة التي تسبب البثور وحب الشباب، ومن ضمن الطرق الشهيرة في تنظيف البشرة بعمق هي الطريقة الروسية ويعد هو السر في تتمتع المرأة الروسية بجمال فريد، حيث تتبع أيضًا نظامًا غذائيا للحفاظ على رشاقتها.وتبرز "البوابة نيوز" سر جمال المرأة الروسية وطريقتها في تنظيف البشرة.تحرص على الذهاب لصالونات التجميل أسبوعيًّا للحصول على جلسات تجميلية، وعلاجات للوجه بالأكسجين وغيره، وتتبع روتينًا للعناية بالبشرة متعدد الخطوات في المنزل كل ليلة قبل الذهاب للفراش.كما تستخدم أدوات التدليك التي تعمل على شد الجلد، ومنع ظهور التجاعيد. استخدام الحرارة لفتح مسام البشرة، ثم تنقيتها وتنظيفها من الأوساخ والدهون الزائدة والرؤوس السوداء، ثم غلق المسام مرة أخرى، ما يساعد على حماية البشرة من تكون الحبوب، وظهورها بمظهر مشرق ونقي.خطوات الطريقة الروسية لتنظيف البشرة:المكونات: زيت جوز هند خام. كريم مرطب أو كريم مضاد للالتهابات.غطاء بلاستيكي مطاط (استرتش رول). إبرة تنظيف. أداة تقشير البشرة، ويمكنك استخدام بطاقة بلاستيكية بعد تعقيمها بالكحول. منشفة نظيفة.الطريقة:اغسلي وجهك جيدًا بغسول لطيف، ثم ادهنيه بزيت جوز الهند، واتركيه لمدة دقيقتين حتى تمتصه البشرة، ثم اغمسي المنشفة في ماء ساخن، واعصريها جيدًا، ثم لفي وجهك بالاسترتش رول مع عمل فتحات للأنف للتنفس، ثم ضعي المنشفة الساخنة على وجهك، واتركيها على بشرتكِ لمدة 30 دقيقة. ابدئي بإزالة جزء من الاسترتش رول، ثم باستخدام إبرة التنظيف أزيلي الرؤوس السوداء والدهون الزائدة من المسام، وكلما انتهيتِ من جزء، ارفعي الغطاء عن جزء آخر ونظفيه، وهكذا حتى تنتهي من البشرة كلها. مرري الجهاز المقشر على بشرتك مع الضغط برفق، للتخلص من الدهون الزائدة، وخلايا الجلد الميت، ثم اغسلي بشرتك بعد الانتهاء بغسول مناسب وفرشاة تنظيف، ثم ضعي طبقة كثيفة من المرطب لمنع التهاب البشرة، واتركيها لمدة 15 دقيقة. اشطفي وجهك بالماء الفاتر جيدًا، ثم مرري قطعة من الثلج عليه لغلق المسام مرة أخرى، وجففي بشرتك، ويمكنك وضع طبقة من سيروم مغذ كخطوة نهائية بعد التنظيف. كرري هذه العملية مرة شهريًّا للحصول على بشرة نظيفة ومسام نقية.