تعد رياضة ركوب الخيل من أهم انواع الرياضة واكثرها ترفيهاًوجذباً حيث إجراء مسابقات او عروضات ركوب الخيل، قبل ركوب الخيل يجب تعلم اموار تساعد على التعامل مع الحصان وركوبه. 1-تعلم وضع السرج واللجام 2-امتطاء الخيل 3- السير 4 – الهرولة والركض 5- السلامة وقال الرسول صلى الله عليه وسلم ( الخيل معقود في نواصيها الخير الى يوم القيامة) وقد زارت الصحيفة المربط وتحدث لنا صاحب المربط الاستاذ/ نايفنايف عبدالرحمن بن الشيخ عن الخيل وماتقدم من فوائد لنا في علاج الامراض الصدرية والمشاكل التنفسية ( الربو والحساسية) بواسطة حليب الخيل . وايضاً يعالجون به ذوي الاحتياجات الخاصة بحيث يقيمون لهم دورات تدريبية ولوحظ الاثر على هذة الفئة بشكل ملحوظ من أهاليهم وهذه بأذن الله من افضل الوسائل العلاجية والتطويرية لهم.