قدمت الدكتورة داليا عثمان؛ خبيرة التغذية عبر حسابها الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" أضرار الإفراط في تناول الشاى الأخضر. أضرار الأفراط  فى تناول الشاى الأخضر:1: الإكثار فى تناول الشاى الأخضر قد يسبب التوتر والضغط النفسى والعصبى2: يسبب الصداع المزمن والأرق والإجهاد الذهنى والبدنى3: يسبب تلبك معوى واضطرابات فى الجهاز الهضمى4: يسبب مشاكل صحية فى خلايا الكبد ومنها التليف والسرطان5: يفقد الجسم الفيتامينات  والعناصر الغذائية التى يكتسبها من الاطعمة مثل الكالسيوم والحديد6: يسبب الانيميا الشديدة7: تسبب مشاكل صحية وخلل فى البنكرياس وبالتالى قد يضر مرضى السكر ويعرضهم للخطر8: ينصح الحوامل دائما بعدم الافراط فى تناول الشاى الأخضر حيث إنه يزيد من فرص الاصابة بالإجهاض9:الاكثار فى تناول الشاى الأخضر يسبب القلق والأرق أثناء النوم10:يسبب الافراط فى تناول الشاى الاخضر لاضطرابات وألم شديد فى القولون11: يسبب الإفراط فى تناول الشاى الأخضر لـ تضخم الغدة الدرقية وحدوث مشاكل صحية بها12: يسبب مشاكل صحية فى القلب مثل الجلطات وتصلب الشرايين