قليلون من يعرفون فوائد عصير الطماطم قبل النوم ، وبخلاف طعم عصير الطماطم اللذيذ، فهنا العديد من الفوائد غير المعروفة لهذا المشروب؛ لأن عصير الطماطم يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم والصحة العامة له.إقرأ ايضا | عصير الطماطم أم البرتقال.. أيهما يقوي المناعة أسرع؟والسبب وراء فوائد عصير الطماطم قبل النوم أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر، مثل: فيتامين ج وفيتامين ب والبوتاسيوم، كما أنه مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة ، لذا فهو يحمي من العديد من الأمراض، ومنها: 1- يحافظ على صحة القلب والشرايين بفضل قدرته على خفض نسبة الكوليسترول بالدم .2- السعرات الحرارية بعصير الطماطم منخفضة وكذلك الألياف الطبيعية التي تحتوي عليها وتعطي احساسًا طويلا بالشبع ، يجعلها تساعد على خفض الوزن .3- يحمي من خطر الاصابة بالسرطانات لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة .4- نظرًا لاحتواء عصير الطماطم على ڤيتامين A فهو يحمي العين من الأمراض ، ويقي من الاصابة بمرض العشى الليلي مع التقدم بالعمر.5- يحسّن من الأداء الوظيفي للبروستاتا .6- يجعل مستوى ضغط الدم في الحدود الطبيعية لها .7- يحارب مرض البول السكري ، ويجعل مستوى السكر بالدم في حدوده الطبيعية .8- يحسّن من الأداء الوظيفي للجهاز الهضمي.9- يعالج الامساك ، ويريح القولون ، ويهدئ من أعراض القولون العصبي.10- يعالج التهابات الجهاز الهضمي .11- يقي من الإصابة بمرض هشاشة العظام ويقويها.12- يعالج ظهور الحبوب والبثور .13- يقي من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بالبشرة لاحتوائه على مادة تعمل على تحفيز الجسم على إفراز الكولاچين تحت الجلد .14- يمنح الشعر اللمعان والنعومة ويسرع من نموه .** المصدر: موقع Healthline