قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحته الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك؛ طريقة تناول الزبادى بالثوم والليمون وفوائده الصحية. يفرم فص واحد من الثوم مع كُوب زبادى ويمكنك اضافة عصير نصف ليمونة ويترك بالثلاجة نصف ساعة، ويؤكل بعد الإفطار أو بعد العشاء لمدة شهر كامل متواصل. ..1- يعطي الجسم قوة ويمنح العظام صلابة والمفاصل مرونة.2- يقوي جهاز المناعة جدًا ويحارب الفيروسات.3- يقضي على الديدان والبكتيريا المعوية .4- يعالج التهابات البروستاتا وتضخمها .5- يقضي على التهابات اللوز والغدد .6- يقى من الانفلونزا قبل حصولها ويعالجها اذا حصلت .7- يخفض الضغط المرتفع وينظف الشرايين من الدهون   8- ينقى الدم من السموم ويقى من التسمم الغذائى .