تم تطوير كتاب جديد خاص بالأطفال يمكن أن يجعلهم ينامون في دقائق معدودة. ويستخدم الكتاب المعنون الأرنب الذي يريد أن يغفو أساليب التشجيع النفسية والإيجابية لمساعدة الطفل على الاسترخاء والتركيز والاستسلام للنوم في نهاية المطاف. وقد طور هذا الكتاب، المكون من 26 صفحة، عالم النفس السلوكي واللغوي السويدي كارل يوهان فورسين إيرلين، وهو الآن يتصدر قائمة الكتب الأكثر مبيعا. ويوجه الكتاب الآباء للتثاؤب بشكل متكرر والتأكيد على كلمات معينة والتحدث بصوت بطئ وهادئ عند قراءة الكلمات التي بالخط المائل. وبالرغم من أن الكتاب به صور، فإنه يطلب من الأطفال الإنصات فقط بدلا من القراءة والمطالعة. ويقول فورسين إيرلين إن الكتاب أشبه بمعادل شفهي لهز الطفل حتى النوم، وإن فكرة الكتاب جاءته وهو في رحلة مع والدته، ودوّن فحواه على ورق مناديل وقتها إلى أن أخرجه متكاملا بعد ثلاث سنوات ونصف السنة. يُشار إلى أن الكتاب ترجم إلى سبع لغات، ويعكف المؤلف حاليا على إصدار متابعة له تساعد الأطفال على تعلم استخدام الحمام.