تعتبر شوربة الكرنب للتخسيس من أكثر أنواع الشوربة فاعلية في إنقاص الوزن وحرق الدهون، بالإضافة إلى أنها تتمتع بطعم شهي، ولكنها اقل في السعرات الحرارية، و تجعلكم تشعرون بالشبع لفترات طويلة، وذلك لأنها تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية.اقرأ ايضا | لحرق أسرع للدهون.. ريجيم شوربة الكرنبويقول مؤيدو النظام الغذائي بـ شوربة الكرنب للتخسيس، إنها طريقة جيدة لفقدان بضعة أرطال من وزنك بسرعة، قد تفقد وزنًا في هذا النظام الغذائي؛ لأنه يحد من تناول السعرات الحرارية بشكل كبير. ولكنك لن تفقد الدهون فقط. فمن المحتمل أن أي وزن تفقده عبارة عن مزيج من المياه والدهون، وقد يشمل العضلات أيضًا، لذا يجب ممارسة الرياضة بجانبها للحفاظ على القوة العضلية للجسم.طريقة عمل شوربة الكرنب للتخسيسمقادير طريقة عمل شوربة الكرنب للتخسيسكرنبه وسط بصلة كبيرة مقطعة2 حزمة من الشبت2 حزمة من الكزبرة الخضراء4 حزم بقدونس ملح قليل جدافلفل اسود ثمرتا طماطمطريقة عمل شوربة الكرنب للتخسيس1- يقطع كل الخضار قطع صغيرة و توضع كل المقادير مع بعضها فى لتر ماء على النار، و تترك حتى تنضج.2- يمكن تناولها كما هى أو تضرب فى الخلاط قبل التقديم، و تؤخذ كوجبة غداء و عشاء لمدة أسبوع3- يمنع السكر الأبيض فى خلال هذا الأسبوع ويستبدل بسكر دايت، وذلك لكي نحصل على فوائد شوربة الكرنب للتخسيس الفعالة.