تشكّل ضغوط العمل مصدر قلقٍ متزايد للكثيرين. وتشير العديد من الدراسات إلى أثر أعباء العمل الضخمة والرحلات الجوية عبر مناطق زمنية مختلفة وبيئات الضغط العالي في زيادة الإرهاق الناتج عن العمل في دول مجلس التعاون الخليجي. ولكن قد تشكل فترات الاستراحة القصيرة عاملاً أساسياً لاستعادة النشاط في العمل. ووفقاً لدراسةٍ حديثة، وجد أخصائيو علم النفس والأعصاب أنه يمكن لنشاطات «فترات الاستراحة» أن تساعد في الحد من التوتر بنسبة تصل إلى 68 في المئة. فقد أثبتت القراءة، والاستماع للموسيقى وألعاب الفيديو، نجاحها في خفض معدل - دقات القلب وتخفيف توتر العضلات. كما يعـــمل تحويل التركيز عن مســـــببات التـــــوتر إلى نشاطاتٍ ممتعة على تهدئة الأعصاب والاسترخاء مما يثمر انتاجيةً أفضل عند العودة لمتابعة العمل. وقد أطلقت «سامســـونغ» أخيراً الجهاز اللـــوحي «جالاكـــــسي تاب اس 2» المثالي لأنشـــــطة الترفيـــــه والاســــترخـــاء، فهو مصممٌ لتقــــــديم أفضل تجربة قراءة وتصفّح واستماع للموسيقى، وبذلك يمنح «جالاكسي تاب اس 2» مستخدميه عالماً ترفيهياً ينسيهم ضغوطات العمل. ويقول أخصائي علم النفـــــس المعرفـــــــي دافيد لويس «تساهم 6 دقائق من القراءة في خفض مستويات التوتر بنســــــبة 68 في المئة، في حين يعمل الاستماع للموسيقى على تهدئة الأعصاب بنســبة 61 فــــي المئـــــة وتنظم العاب الفيــــــديو معدل - دقات القلب بنحو 21 في المـــــئة، ما يدلّ على أن القيام بأي نشاطٍ مهما كان بسيطاً، يساعد على تحسين مزاجك في خضم الحياة العصرية التي نعيشها». وأضاف «بغض النظر عن الطريقة التي تختارها للترفيه عن نفسك، يشكل الجهاز اللوحي (جالاكسي تاب اس 2) فرصةً للتخلص من الضغوط وروتين الحياة اليومية بالإضافة إلى تعلّم شيءٍ ممتع وجديد، حيث ستقضي أفضل الأوقات مع هذا الجهاز بفضل شاشته الغنية، والتي تعمل بتقنية (AMOLED) الشهيرة مع معدل عرض مثالي. ومع نســــــبة أبعاد الشاشة 4:3، يتفوق (جالاكسي تاب اس 2) بألوانه المشرقة والطبيعية وميزات سهولة القراءة أثناء تصفح الانترنت والفيديو والمشاريع الشخصية. سهولة الاتصال لا يؤثر تغيير المشهد الذي تراه العين على المزاج فحسب، بل ويعمل ذلك على تخفيف مستويات التوتر لديك أيضاً. فقد وجد الباحثون أن قضاء بعض الوقت خارج المكتب خلال النهار أو أثناء فرصة الغداء يمكن أن يرفع من الحالة المزاجية للعاملين ويساعد الأشخاص على التعامل مع الإجهاد بشكلٍ أفضل. وفي هذا الإطار، يقدم «جالاكسي تاب اس 2»مجالاتٍ متنوعة للترفيه عن النفس عن طريق (Wi-Fi) أو تقنية الجيل الرابع (LTE). ومع تقنــــية الربط الثـــــابت، يمكـــــنك الابتعـــــاد عن المكتب وضغط العمل مع البقاء متصلاً بألعابك، مواقع التواصل الاجتماعي، الأصدقاء وحتى المجتمعات الافتراضية. فسيصـــلك كل جديـــــد حـــــتى عنــــد انقـــــطاع اتصـــــالك بالإنتـــــرنــــــت. إدارة متكاملة نظرياً، قد يساعدك التركيز على ما تحب في التخفيف من الاجهاد، ولكن تعمل هذه التقنية فقط إذا قمت بتخصيص بعض الوقت لها. كما يساعدك حفظ أعمالك ونشاطاتك على جهازك اللوحي في استثمار وقتك بالشكل الأمثل، وهذا ما يقدمه لك تطبيق«سمارت مانجير» المحمّل على«جالاكسي تاب اس 2»، حيث يدير الجهاز اللوحي وكافة محتوياته في جميع الأوقات ويجعل من إدارة التخزين، والبطارية وضبط برامج مكافحة الفيروسات أمراً يسيراً بمجرد النقر على زر واحد فقط.