ناقشت العيادة الذكية لهيئة الصحة بدبي، أمس الخميس، تطعيمات وصحة الحاج وإجراءات السلامة للوقاية من الأمراض المحتملة أثناء وبعد أداء مناسك الحج. وشارك في العيادة الذكية كل من الدكتورة لقاء محمد المفتول استشاري طب الأسرة، والدكتورة سوسن النحاس إخصائي طب المجتمع بقسم الطب الوقائي، والدكتورة فاطمة المرزوقي إخصائي طب الأسرة بقطاع الرعاية الصحية الأولية بهيئة الصحة بدبي. ناقشت العيادة الذكية عوامل الخطورة المرتبطة بموسم الحج، والتي غالباً ما تسبب الأمراض للحجاج، كالازدحام الشديد وسوء التغذية والإنهاك الحراري والإجهاد البدني والتنقل من مكان لآخر، الأمر الذي يزيد من فرص الإصابة ببعض الأمراض والمشاكل الصحية. وأكدت العيادة الذكية ضرورة أخذ التطعيمات اللازمة للحج قبل موعد السفر بأسبوعين على الأقل لضمان حصول الجسم على المناعة الكافية ضد المرض، مع ضرورة الحصول على شهادات تطعيم مختومة من أحد المراكز الصحية التابعة لهيئة الصحة بدبي. وأوضحت أن لقاح الحمى الشوكية هو لقاح إجباري تشترطه السلطات السعودية، بينما لقاح الإنفلونزا الموسمية يعد اختيارياً توصي به منظمة الصحة العالمية، إضافة إلى لقاحات التطعيمات الخاصة لبعض الحالات المرضية مثل لقاح المكورات الرئوية لكبار السن، ممن تجاوزوا 65 سنة، ويعانون أمراض القلب، السكري، فقر الدم المنجلي، أمراض الرئة (الربو)، والذين يعانون نقصاً في المناعة. كما أكد الأطباء وجوب استكمال الأطفال لجميع جرعات اللقاحات الأساسية والروتينية مشيرة إلى حرص الهيئة على توفير التطعيمات اللازمة للحج في كافة مراكزها الصحية الموزعة في مختلف أنحاء إمارة دبي. وأشار الأطباء إلى حرص هيئة الصحة بدبي لتوفير اللقاحات الخاصة بالحج بكافة مراكز الرعاية الصحية الأولية بدبي وتقديم كافة النصائح والإرشادات التثقيفية الخاصة بالحج. وقالوا إن هيئة الصحة بدبي ستقوم بتوفير خدمة الخط الساخن المجاني للحجاج من قبل وأثناء وبعد أداء مناسك الحج سيتم الإعلان عنها في خلال الأيام القليلة المقبلة. نصائح للراغبين في الحج ووجهت العيادة الذكية العديد من النصائح للراغبين بأداء فريضة الحج لتجنب العدوى وضمان سلامتهم أثناء أداء مناسك الحج كتجنب العناق أو التقبيل أو المصافحة عند تحية الآخرين والحرص على عدم لمس العينين أو الأنف أو الفم دون غسل اليدين وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة وأهمية استخدام مظلة واقية لتفادي ضربات الشمس واستخدم سجادة خاصة للصلاة وعدم مشاركتها مع الآخرين. كما نصحت العيادة الذكية الحجاج باستخدام الكمامات أثناء أداء المناسك لتجنب الإصابة بمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية لفيروس كورونا وتجنب تناول حليب أو لحوم الإبل. ودعت المصابين بأمراض مزمنة إلى مراجعة الطبيب المختص للتعرف إلى الإرشادات وأخذ الأدوية اللازمة والتعرف المسبق إلى طبيب الحملة وإبلاغه بالمشكلات الطبية في حال وجودها وخاصة مرضى السكري، والحساسية، والربو، وأمراض القلب والكلى وغيرها مع أهمية أخذ الكمية الكافية من الأدوية خلال السفر، وحقيبة الإسعافات الأولية وبعض اللوازم الصحية الضرورية مثل: واق من الشمس، مسكنات الألم المخفضة للحرارة، مطهر لليد، أدوية الحساسية. وأكدت ضرورة غسل اليدين جيداً بالماء والصابون قبل وبعد تناول الطعام، واستخدام منشفة خاصة، والمحافظة على نظافة البيئة المحيطة وضع القمامة في الأماكن المخصصة لها، وضرورة استخدام منديل ورقي عند السعال أو العطس، وتجنب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان، وضرورة استخدام أدوات نظيفة لقص الشعر وتقليم الأظافر عند التحلل من الإحرام وعدم تبادلها مع الآخرين. ونصحت العيادة الذكية الراغبين بالحج إلى شرب الماء النظيف المعقم من مصدر موثوق، والحرص على الإكثار من شرب السوائل وتغطية الأغذية جيداً وعدم تعريضها للغبار والحشرات، وتناول الأغذية الطازجة وتجنب الطعام المعلب والمخزن. وشددت العيادة الذكية على ضرورة مراجعة طبيب الحملة عند ظهور أعراض التهاب الجهاز التنفسي مثل الحمى - الكحة - الزكام - صعوبة في التنفس، وعند الإصابة بالتهاب الجهاز التنفسي يجب عدم مغادرة الغرفة ومخالطة الآخرين، وفي حالة الإصابة بالإسهال يجب الحرص على طلب الاستشارة الطبية فوراً، وفي حالة إصابة أي من أفراد العائلة بالإسهال الشديد المتكرر التأكد من تناول العلاج كاملاً وفق إرشادات الطبيب والإسراع في إعطاء المصاب سوائل تعويضية ونصحت كافة المسافرين بالتأكد من الحصول على تأمين صحي قبل السفر لتغطية حالات الطوارئ الصحية في الخارج.